خواص دمنوش نعناع
نعناع یا همان نعنا یک گونه از گیاهان دارویی است که برگهای آن دارای عطر و طعم خنکی هستند و در صنایع مختلف از جمله مواد غذایی، نوشیدنیها، داروها و آرایشی بهداشتی مورد استفاده قرار میگیرد. از نعناع در دمنوش، عرقیجات، عصارهها، عطرها و کپسولهای دارویی برای درمان استفاده می کنند. از خواص دمنوش نعناع می توان به درمان بیماری های تنفسی مانند سرماخوردگی و گلو درد، درمان تب و افزایش گردش خون، دردهای عضلانی و مفصلی، استرس و اضطراب، و بهبود حافظه و تمرکز ذهنی اشاره کرد.
طرز تهیه
1 یا 2 قاشق نعناع را در فرنچ پرس یا لیوان آب جوش بریزید و اجازه دهید به مدت 10 دقیقه دم بکشد. سپس با عسل یا نبات میل کنید. (برای افزایش خواص درمانی آن می توانید از یک عدد لیمو عمانی نیز استفاده کنید)