
در این آموزش، قصد داریم شما را با طرز تهیه ترشی گردو همدان آشنا کنیم. با ما همراه باشید:
ترشی چغاله گردو یا ترشی گردوی کال، یکی از ترشیهای سنتی و محبوب شهر همدان است که در فصل بهار تهیه میشود. چغاله گردو به معنای گردویی است که پوست چوبی داخلی آن هنوز سفت نشده و مغز گردو آبدار است.
این ترشی با پوست سبز گردو که در تنظیم قند خون و بهبود دیابت تاثیرگذار است، برای افراد دیابتی مناسب است. پوست سبز گردو به دلیل حاوی بودن فیبرهای موجود در آن، تاثیر مثبتی بر دستگاه گوارش دارد و مصرف آن به منظور دفع کرم کدو نیز موثر است.
گردو طبع گرم و خشک دارد و استفاده از ادویههای گرم در ترشی چغاله گردو، ممکن است طبع گرم آن را تشدید کند. بنابراین برای افراد گرم مزاج توصیه نمیشود از آن استفاده کنند.
چاپ دستورترشی گردو سبز
- مجموع زمان: 4 روز
مواد لازم
چغاله گردو: 500 گرم
تمر هندی: 1 بسته
برگه زردآلو: 1 پیمانه
نمک و سرکه: مقدار دلخواه
ادویه مخصوص ترشی گردو ( جوز هندی، گلپر، پودر زنجبیل و دارچین) : 1 قاشق غذاخوری
دستور تهیه
مرحله اول
گردوها را شسته، در یک قابلمه می ریزیم و آن را تا جایی که روی گردو ها را بگیرد، از آب پر میکنیم. سپس روی حرارت میگذاریم تا آب به جوش آید. پس از ۵ دقیقه حرارت را خاموش کرده و آن را آبکش میکنیم. این عمل را دو بار دیگر انجام میدهیم تا تلخی پوست گردو گرفته شود. سپس اجازه میدهیم در همان آب باقی بماند و خنک شود. سپس آن را آبکش میکنیم.
مرحله دوم
پس از خنک شدن، پوست سبز گردو را با کمک کارد تیز به آرامی و با حوصله از گردو جدا میکنیم ( حتماً از دستکش استفاده شود). سپس گردوهای پوست گرفته شده را به مدت ۲ الی ۳ روز در آب سرد قرار میدهیم. در این مدت چندین بار آب آن را عوض کرده و آب تمیز و خنک را جایگزین آب قبلی میکنیم. سپس گردوها را روی یک دستمال تمیز پهن کرده، نصف روز به آن زمان میدهیم تا خوب آب آن کشیده شود.
مرحله سوم
برگه های زردآلو را با کمی سرکه به مدت ۲۴ ساعت خیس می کنیم، تا خوب برگه ها نرم شوند سپس آن ها را له کرده و به صورت پوره در میآوریم.
مرحله چهارم
تمر هندی را با سرکه رقیق کرده از صافی عبور میدهیم به طوری که هسته و پوسته تمر از عصاره آن جدا شود. به عصاره تمبر هندی ادویه مخصوص ترشی گردو و نمک را اضافه میکنیم.
مرحله پنجم
گردوهای آماده شده را از وسط دو نیم می کنیم. گردوها ، سس تمبر هندی و پوره زردآلو به صورت لایه لایه در شیشه تمیز و استریل میریزیم و در صورت نیاز کمی دیگر سرکه به ترشی اضافه میکنیم. این ترشی پس از یک ماه قابل مصرف میباشد.
نوش جان
نکات مهم و ترفندها
نکته اول: گردوهایی که در تهیه این ترشی استفاده میشوند نباید خیلی ریز و یا خیلی درشت باشند.
نکته دوم: ترشی گردو را به صورت درسته نیز میتوان تهیه کرد اما در صورتی که آن را نصف کنیم، سس به خورد گردو میرود و طعم بهتری به ترشی می بخشد.
نکته سوم: در صورت تمایل میتوانید رب انار ترش را جایگزین تمر هندی کنید.
- زمان آماده سازی: 4 روز
- زمان پخت: 1 ساعت
- دسته: مخلفات
- نوع: ترشی
- رژیم غذایی: معمولی
کلمات کلیدی: ترشی گردو همدان