مواد لازم
لوبیا چشم بلبلی: 1 پیمانه
برنج: 3 پیمانه
گوشت گوسفندی: 300 گرم
پیاز متوسط: 1 عدد
شوید خشک: 4-5 قاشق غذاخوری
نمک، فلفل، زردچوبه و زیره: مقدار کافی
دستور تهیه
مرحله اول
لوبیا را حدود 10-12 ساعت با آب سرد خیس می کنیم. چندین بار آب آن را عوض کرده تا نفخ آن گرفته شود.
مرحله دوم
سپس لوبیا را آبکش کرده و اجازه می دهیم با 1-2 لیوان آب و کمی نمک حدود 1.5 ساعت بپزد و آب آن کاملا تبخیر شود.
مرحله سوم
پیاز را نگینی خرد کرده و کمی تفت می دهیم تا طلایی شود. سپس گوشت را به آن اضافه کرده، باهم تفت داده و زردچوبه، فلفل و زیره را به آن اضافه می کنیم.
مرحله چهارم
2-3 لیوان آب جوش به گوشت اضافه کرده، صبر می کنیم تا آب تبخیر شود و گوشت کاملا پخته شود.مقدار کمی نمک در این مرحله به آن اضافه می کنیم.
مرحله پنجم
برنج را آبکش می کنیم.در قابلمه ته دیگ مورد نظر را قرار داده و مواد( لوبیا پخته شده، گوشت و شوید خشک) را لا به لای برنج قرار می دهیم، قابلمه را روی شعله قرار داده، هنگامی که از برنج بخار بلند شد، روی آن کمی آب و روغن می ریزیم و صبر می کنیم تا برنج با حرارت ملایم دم بکشد.
نوش جان
نکات مهم و ترفندها
نکته اول: برای اینکه برنج حالت خود را از دست ندهد و شفته نشود حتما برنج را به مدت 2-3 ساعت خیس کنید.
نکته دوم: مواد گوشتی و لوبیا حتما باید بدون آب باشند تا برنج حالت خمیری نگیرد.
نکته سوم: در صورت دسترسی به شوید تازه آن را جایگزین شوید خشک کنید زیرا طعم بهتر و ظاهر زیباتری به پلو می دهد.
- دسته: غذای محلی
- روش پخت: گاز خانگی
- نوع: ناهار-شام
- رژیم غذایی: معمولی
کلمات کلیدی: پلو شوشتری