چاپ دستور
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon

کوکو دال عدس و سیب زمینی

  • مجموع زمان: 3ساعت
  • بازدهی: 12عدد

مواد لازم

دال عدس( عدس قرمز): 1.5 پیمانه

سیب زمینی بزرگ: 1 عدد آبپز شده

هویج بزرگ: 1 عدد خام

پیاز متوسط: 1 عدد

تخم مرغ: 2 عدد

جعفری خرد شده: 2-3 قاشق غذاخوری

کنجد: 1 قاشق غذاخوری

نمک، فلفل،پودر سیر و روغن: مقدار کافی

دستور تهیه

مرحله اول

دال عدس را با آب شسته و با آب داغ حدود2 ساعت خیس می کنیم.

مرحله دوم

آن را آبکش کرده، در میکسر یا غذاساز ریخته تا کاملا پوره شود. سپس سیب زمینی و هویج را به آن اضافه کرده، همه را باهم پوره و یکدست می کنیم.

مرحله سوم

مواد را به ظرف مناسب منتقل کرده و تخم مرغ، پیاز رنده و آب گرفته شده، جعفری، ادویه ها و کنجد را به آن اضافه کرده و ترکیب می کنیم.

مرحله چهارم

از مواد به اندازه دلخواه برداشته، در دست حالت داده و در روغن داغ دو طرف آن را سرخ می کنیم.

نوش جان

نکات مهم و ترفندها

نکته اول: دال عدس مانند بقیه حبوبات نفاخ است و لازم است در طی مدت 3-4 ساعت چندین بار آب آن عوض شود.

نکته دوم: برای ترد شدن کوکو لازم است ابتدا یک طرف آن کاملا سرخ شود و سپس آن را برگردانده تا طرف دیگر آن هم سرخ شود.

  • نویسنده‌: Reyhoon
  • زمان آماده سازی: 2 ساعت
  • زمان پخت: 45 دقیقه
  • دسته: غذای اصلی
  • روش پخت: گاز خانگی
  • نوع: شام
  • رژیم غذایی: کم کالری

کلمات کلیدی: کوکو دال عدس